为大力宣传终身学习理念，积极营造全民学习、终身学习的社会氛围，进一步提高居民健康观念和防病意识，倡导科学合理健康的生活方式，2021年全民终身学习活动周期间，12月10日下午，沧州开放大学与沧州市中心医院联合开展的“全民参与大讲堂 健康养老新生活” 系列讲座在沧州开大首场开讲，沧州市中心医院内分泌三科主任李佳芮讲解《骨质疏松 沉默的杀手》。

李佳芮主要围绕骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等内容进行了详细地解说。她提醒大家在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果、豆类、奶类等富含钙质的食物，注意合理健康的饮食搭配，进行适量的户外运动，这样才能取得较好的效果。

讲座期间，学员们就自身防治进行健康咨询，李佳芮逐一解答，现场气氛热烈。此次讲座生动形象、通俗易懂，深受老年学员的欢迎。

（撰稿：李靖宇 审核：刘建功）