为践行“健康养老”理念，传承民间艺术，承德老年开放大学特开设《健身秧歌》课程。该课程以传统秧歌为基础，融合现代健身元素，通过科学系统的教学，为老年学员提供专业、科学、愉悦的健身体验。

课堂上，伴随着节奏明快的音乐，学员们手持彩扇，随着旋律尽情舞动，脸上绽放出欢乐的笑容。在老师的带领下，学员们逐渐掌握了健身秧歌的基本步伐和动作要领，身体的协调性和柔韧性得到了显著提升。起初还略显生疏笨拙的他们，如今已能做到一招一式、有模有样。学员们从“零基础”到“秧歌达人”的蜕变，展现了老年人积极向上的精神风貌，更印证了课程“以舞促健、以乐养心”的初衷。

该课程由中国广场舞推广大使陈桂芬老师亲自授课。陈老师深耕老年舞蹈教育十余年，在民族舞、秧歌及广场舞领域造诣深厚，她独创的《稻香金沟屯》《塞罕坝的欢乐》等秧歌作品，将乡土情怀与健身需求完美结合，多次获省级以上赛事大奖。2011年以来，她带领团队在各级赛事中斩获数十项大奖，包括全国广场舞大赛特等奖、河北省运动会金奖等，展现出非凡的教学实力与艺术影响力。

健身秧歌不仅是运动，更是一种生活态度。承德老年开放大学以这门特色课程，邀您共舞夕阳红，一起在健身秧歌的世界里，舞动出别样的夕阳风采！

（撰稿：徐晓佳   审核：苏卫兵）